Sportez vous bien à tout âge !

Le 22/03/18

La santé de tous est évidemment une priorité tant elle conditionne l’ensemble de la qualité de vie de chacun. Pour cela, il est nécessaire d’entretenir sa forme quelque soit son âge et la municipalité villeurbannaise y est pleinement engagée. Depuis début janvier, le dispositif "sport sur ordonnance" est testé par la ville sur 50 patients. Il s’agit de permettre à des seniors victimes de diabète, de maladies cardio-vasculaires ou encore d’un cancer de pratiquer un sport pour lutter contre ces maladies grâce à une prise en charge de l’accompagnement sportif par la mairie. Un suivi régulier par un médecin est aussi prévu pour assurer le lien entre le sport et la santé des patients concernés. Cette initiative montre le volontarisme de Villeurbanne en matière de sport-santé, ce dispositif étant intégralement financé par la mairie. Au delà des bienfaits de l’exercice physique sur la santé de chacun, il va permettre de rapprocher les seniors de la pratique sportive alors qu’il s’agit d’un public qui en est généralement éloigné pour différentes raisons (financières notamment). Les vertus du sport ne sont plus à démontrer et cette expérimentation, qui doit durer un an, soit jusqu’à début 2019, devrait conforter l’idée selon laquelle la pratique régulière d’un sport adapté à chacun (en fonction de ses pathologies) est bénéfique pour la santé. Nationalement, de nombreuses initiatives tendent à rapprocher les seniors des pratiques sportives, comme c’est le cas par exemple avec Silver XIII, porté par la fédération de rugby à XIII. Ce dispositif permet aux seniors de pratiquer le rugby à XIII mais sans les contacts pour éviter tout risque d’accident. Il permet ainsi de maintenir la force musculaire, la vitesse de réaction, l’équilibre, l’endurance et d’entretenir sa forme et son dynamisme. Les nombreux effets positifs engendrés montrent bien l’intérêt d’une telle initiative, encadrée par des professionnels du sport et de la santé. En tant qu’amateur de rugby, vous comprendrez aisément que je ne peux que vous encourager à le pratiquer !


Pascal Merlin,
Groupe Radicaux, Génération écologie et citoyens

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